www.kaiyun比如朔方地区春分后仍要在意防卫“倒春寒”场合的发生-2024欧洲杯官网- 欢迎您&
国度卫生健康委今天举行新闻发布会，先容时令骨气与健康关连情况。
河南省中病院主任医生吕沛宛先容，“春捂”应小心捂背、腹、足，但需“上薄下厚”。“春捂”进度以不出汗为宜。出汗时，东谈主体毛孔翻开，外邪容易入侵，增多患病风险。“春捂”的具体工夫需要凭证气温变化调治，我国领土明朗，地域表象变化较大，比如朔方地区春分后仍要在意防卫“倒春寒”场合的发生，相配是日夜温差大的场所，如长城以北地区更要作念好御寒。
“春捂”需要在意：
要规律渐进减少衣物，不要急着脱掉厚衣着，尤其是老东谈主、儿童和体质较弱的东谈主群。提出汲取“洋葱式穿衣法”，即多穿几层薄衣着，凭证天气变化随时增减衣着。
要先减上衣后减下装，长裤最佳穿到辉煌前后，要护好要津。
慢性呼吸谈疾病患者要要点在意大椎穴部位的御寒。
（总台央视记者 张萍 史迎春）
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